धक-धक, दिल खून पंप करता है

चुप बैठूँ तो क्या धक-धक करता है? सीने के बीच में हाथ रखता हूँ थोड़ा बाईं ओर धड़कन मिलती है हथेली पर धक-धक फिर आती है दिल एक पेशी है, जो काम करती है दो उँगलियों से कलाई हल्के छूता हूँ हर धड़कन नब्ज़ की लहर उठाती है धक-धक, दिल खून पंप करता है सिकुड़ता, ढीला होता, फिर भरता है फेफड़ों में खून ऑक्सीजन लेता है फिर उसे पाँव से सिर तक पहुँचाता है मैं कुछ हल्की छलाँगें लगाता हूँ मेरे गाल गुलाबी हो जाते हैं फिर सीना, फिर कलाई छूता हूँ अब हर धक-धक पहले से तेज़ है पेशियों को अब ज्यादा ऑक्सीजन चाहिए धक-धक, दिल खून पंप करता है सिकुड़ता, ढीला होता, फिर भरता है फेफड़ों में खून ऑक्सीजन लेता है फिर उसे पाँव से सिर तक पहुँचाता है सोफ़े पर बैठकर आराम करता हूँ कुछ देर में नब्ज़ धीमी होती है नरम लय फिर शांत हो जाती है धक-धक, दिल खून पंप करता है सिकुड़ता, ढीला होता, फिर भरता है फेफड़ों में खून ऑक्सीजन लेता है फिर उसे पाँव से सिर तक पहुँचाता है आराम के बाद नब्ज़ धीमी है दिल पंप जैसा काम करता है

O que faz tum-tum se eu fico sem mexer? Ponho a mão no meio do meu peito Um pouco à esquerda, sinto tum-tum Sob a palma, volta uma batida Meu coração é um músculo em ação Com dois dedos, toco de leve o pulso Cada batida cria a onda do pulso Tum-tum, meu coração bombeia sangue Aperta, relaxa, volta a encher Nos pulmões, o sangue recebe oxigênio E o leva dos pés até a cabeça Dou alguns pulinhos bem de leve Minhas bochechas ficam cor-de-rosa Confiro o peito e o pulso outra vez Agora o tum-tum vem mais depressa Meus músculos precisam de mais oxigênio Tum-tum, meu coração bombeia sangue Aperta, relaxa, volta a encher Nos pulmões, o sangue recebe oxigênio E o leva dos pés até a cabeça No sofá descanso sem me mexer Meu pulso fica lento pouco a pouco A batida volta a ficar calma Tum-tum, meu coração bombeia sangue Aperta, relaxa, volta a encher Nos pulmões, o sangue recebe oxigênio E o leva dos pés até a cabeça Em repouso, meu pulso já está mais lento Meu coração trabalha como uma bomba