Much of our body is made of water

Can one small sip help your whole body? Maya fills a clear bottle with water A rubber band marks the water line She takes it to the park that warm day After running, her cheeks feel warm Beads of sweat shine across her brow Much of our body is made of water We lose some, so we drink a little Each little sip puts some of it back And helps our organs work as they should Maya blows on a cool little mirror Her breath paints droplets over the glass We also lose water in urine Heat and active play make us sweat more Much of our body is made of water We lose some, so we drink a little Each little sip puts some of it back And helps our organs work as they should Under the tree, she takes a few small sips Sweat cools her skin as it evaporates Thirst or a dry mouth can be a clue Dehydration: more goes out than comes in Much of our body is made of water We lose some, so we drink a little Each little sip puts some of it back And helps our organs work as they should She refills from a safe water source Play, heat, or thirst—a good time for a sip

Может ли глоток помочь всему телу? Майя льёт воду в прозрачную бутылку Резинка отмечает уровень воды В тёплый день берёт бутылку в парк После бега щёки разогрелись На лбу блестят капельки пота Вода — большая часть нашего тела Мы теряем её и понемногу пьём Каждый глоток восполняет потерю Чтоб органы работали как надо Майя дует на прохладное зеркало Дыхание оставляет капли на стекле С мочой мы тоже теряем воду В жару и при движении пота больше Вода — большая часть нашего тела Мы теряем её и понемногу пьём Каждый глоток восполняет потерю Чтоб органы работали как надо В тени она пьёт по чуть-чуть Пот, испаряясь, охлаждает кожу Жажда или сухость во рту — подсказка Обезвоживание — терять больше, чем пить Вода — большая часть нашего тела Мы теряем её и понемногу пьём Каждый глоток восполняет потерю Чтоб органы работали как надо Бутылку наполнит питьевой водой Игра, жара или жажда — время пить