Тук-тук, сердце качает кровь

Что стучит, пока я тихо сижу? К середине груди кладу ладонь Чуть левее чувствую: тук-тук Под рукой опять ровный ритм Моё сердце — мышца, оно работает Два пальца легко кладу на запястье Каждый удар создаёт волну пульса Тук-тук, сердце качает кровь Сжимается, расслабляется, наполняется В лёгких кровь получает кислород Несёт его от ног до головы Несколько раз я легко подпрыгну И щёки становятся розовей Проверю грудь, потом запястье Теперь тук-тук звучит немного чаще Мышцам теперь нужно больше кислорода Тук-тук, сердце качает кровь Сжимается, расслабляется, наполняется В лёгких кровь получает кислород Несёт его от ног до головы Я отдыхаю тихо на диване Мой пульс становится всё реже И ровный ритм опять спокоен Тук-тук, сердце качает кровь Сжимается, расслабляется, наполняется В лёгких кровь получает кислород Несёт его от ног до головы В покое пульс опять стал реже Сердце работает дальше, как насос

¿Qué hace pum si me quedo sin moverme? Pongo mi mano en el centro del pecho Un poco a la izquierda siento pum-pum Bajo mi mano vuelve el latido Mi corazón es un músculo en acción Con dos dedos rozo suave la muñeca Cada latido crea la onda del pulso Pum-pum, mi corazón bombea sangre Se contrae, se relaja y se llena La sangre toma oxígeno en los pulmones Y lo lleva de los pies a la cabeza Doy unos pocos saltos con cuidado Mis mejillas se vuelven sonrosadas Reviso el pecho y luego la muñeca Ahora el pum-pum va más deprisa Mis músculos necesitan más oxígeno Pum-pum, mi corazón bombea sangre Se contrae, se relaja y se llena La sangre toma oxígeno en los pulmones Y lo lleva de los pies a la cabeza En el sofá descanso sin moverme Mi pulso va más lento poco a poco El ritmo suave vuelve a la calma Pum-pum, mi corazón bombea sangre Se contrae, se relaja y se llena La sangre toma oxígeno en los pulmones Y lo lleva de los pies a la cabeza Al descansar, mi pulso ya va lento Mi corazón trabaja como una bomba